Uta Maria Jakob

Therapie

Techniken

• Konfrontationstherapie
• Hypnosetherapie
• Verhaltenstherapie
• EMDR
• Traumatherapie
• Systemische Therapie

Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit. Frühe Beziehungserfahrungen wie z. B. tiefe seelische Verletzungen, Missbrauch und chronische Mangelerfahrungen können in starkem Maße die heutigen Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster beeinflussen. Jeder negative Gedanke und jede geringschätzende Überzeugung von sich selbst ruft auf Dauer eine Reaktion hervor - körperlich oder psychisch.

Sitzungen

Eine einzeltherapeutische Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten. Je nach Thema, Bedarf und Absprache kann eine Sitzung auch länger dauern. Die Häufigkeit der Sitzungen ist bedarfsabhängig und wird in Absprache mit den Klienten abgestimmt.

Ich unterstütze meine Klienten bei der Bewältigung psychischer Erkrankungen, psychosozialer Probleme und Belastungssituationen, die sich in Form von Ängsten, Zwängen, Phobien, Depressionen, Traumata, Sexualstörungen, Panikattacken, akuten und posttraumatischen Anpassungsstörungen etc. zeigen.

Mein psychotherapeutischer Ansatz beruht auf einer ganzheitlich systemischen Sichtweise. Das bedeutet: Ich begleite Sie auf dem Weg zu verstehen, wie Sie sich selbst sehen, was Sie an alten Mustern und Gewohnheiten festhalten lässt, was Sie antreibt, was Sie gut können und was Ihnen Probleme bereitet. Der Weg der Psychotherapie ist nicht immer der leichteste und kann unzählige Herausforderungen bereithalten. Sie in dieser besonderen Zeit zu unterstützen und zu stärken liegt mir sehr am Herzen.